Så räknar du om lönestatistik till ett frilansarvode

Att sätta ett pris, och därmed din lön, är inte alltid helt enkelt som frilansare. Offentlig lönestatistik kan vara ett bra stöd när du vill hitta ett rimligt timpris och kunna motivera det. Men hur räknar man egentligen om en heltidslön till ett fakturerbart timarvode?

Under juni månad släppte Statistikmyndigheten SCB uppdaterad lönestatistik. Där kan du söka och hitta statistik om genomsnittlig månadslön före skatt för olika yrken.

I den här guiden går vi igenom hur du kan använda offentlig lönestatistik som utgångspunkt, och hur du räknar om en månadslön till ett frilansarvode per timme.

Timlön – vad säger statistiken?

Vad som är rätt pris för just dig beror på flera faktorer, såsom erfarenhet, bransch och uppdragets omfattning. För att bilda dig en uppfattning om vad som är rimlig timlön för dig kan det vara hjälpsamt att titta på lönestatistik.

Vanliga sätt att ta del av lönestatistik är:

– Besöka Statistikmyndigheten (SCB), som årligen publicerar lönestatistik uppdelat per yrkesområde eller yrke. Statistiken uppdaterades senast i juni 2025. Besök Statistikmyndighetens lönesök och använd fritextrutan för att få upp lönestatistik om ditt yrke.

– Du kan också rådfråga ditt fackförbund om du är medlem för att få mer yrkesspecifik vägledning.

Räkneexempel – från lönestatistik till timarvode

Låt oss utgå från den svenska medianlönen på 37 100 kr per månad. Den genomsnittliga arbetstiden per månad är cirka 162,5 timmar.

37 100 kr / 162,5 timmar = 228 kr per timme (bruttolön).

Tips! Som frilansare jobbar du sällan heltid samt att mycket ansvar ligger på dig själv. En bra tumregel är därför att fakturera dubbla timlönen före skatt (bruttolön). Då täcker du alla avgifter, pension samt den tid då du inte har uppdrag. I det här fallet skulle man då räkna såhär:

Ett motiverat timpris att fakturera blir alltså: 228 kr x 2 = 456 kr ex moms per timme

Så räknar du:
( (medianlön för ett yrke) / 162,5 ) x 2 = fakturerbart timpris

Prissättning beror på flera olika faktorer och kan variera utifrån uppdragets längd, komplexitet samt din tidigare erfarenhet. Du känner din egen situation bäst, men kan använda ovan räkneexempel som ett hjälpande verktyg.

Kom ihåg, prissättningen är i förlängningen din lön och du förtjänar en skälig lön.

Vi har samlat våra råd och riktlinjer, se vår guide om prissättning här!